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ひとりでできるこころの手あて講座 元気になるトリセツ作ろう1day

年の始めは、自分から変えられるものをみつけましょう。

相手を主体にする考え方やイヤな気分に支配される思考パターンで、自分を責めたり、追い立てない、やり過ぎたり、抱え込まないために。

 

 

 

自分も相手も尊重するセルフトークを記述ワークで書き換えれば、直面する課題や問題がほどけはじめます。

周囲との心地好い関係づくりをデザインし、私のトリセツをつくる1日。

●日時  2018年3月24日(土)13:00-16:00

●コーディネーター 八巻香織 >>>プロフィール

●参加費 1回 参加費4,800円(1/20締切)  会員4,300円

●会場 スタジオ悠>>>map

●申し込み方法

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