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アサーティブ入門スタートアップ1day講座

すっきりと気もち認めて受け入れてシンプルに伝える

ビギナーにもフォローアップにも

気もちのリテラシー

日常に活かすセルフケアの基本、こころの手あて

4つのタイプ

絵本で可視化する、性格や人格とわけて、パターンでとらえる
自己信頼を育てる

アサーティブネスは自己信頼にもとづく自己表現

 

12月14日(土)13:00-16:00


アサーティブネス土曜講座の連続参加をお勧めしますが、スポット参加もできます
お申込みは開講日3日前まで受け付けます。

定員となった時点でキャンセル待ちとなりますので、お早目にお申し込みください。

●参加費(一回) 
一般 3,500円  会員割 3,000円

●会場 スタジオ悠>>>アクセス


コーディネーター 八巻香織

「アサーティブネスはいつからでも始められる一生の学びとケア。
一緒に楽しく学びあいましょう! 」

TEENSPOST 代表 

年齢性別をこえた心の健康とコミュニケーションづくり四半世紀。精神保健福祉センター、男女共同参画センター、医療福祉教育現場、各地でわかりやすく、楽しく、あたたかい、アサーティブネスの講座を担当。著書多数>>>詳しく見る 

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📕ひとりでてきるこころの手あて

📙こじれない人間関係のレッスン

📘スッキリ気持ち伝えるレッスン帳
📗気もちのリテラシー 

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