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アサーティブネスを学ぶ演劇ワークショップ1day


大切にしたい関係ほど、コミュニケーションは難しい。
でも、難しいはできないことではありません。
難しいことは、1人で抱え込まず、他人と一緒に気楽にやろう。

「正直にものを言わない習慣を身につけてしまったから」
「相手のためを思ってガマンしているのにうまくいかない」

…いつものパターンを認めて、ハラリと解いて、なりたい自分を演じてみよう。人との関係の中で楽しく学ぶ、こじれない人間関係とスッキリ!気もち伝えるコミュニケーション

違いがあることが不都合ではない、みんなの表現ステージへ

 

今年のテーマは、「はたらくって、なに? わたしの働き方改革」
はたらきたい人も、はたらきたくない人も、ティーンからシニアまで、まぜこぜ参加、大歓迎!

 

10:00〜ウォーミングアップ
表現ステップ&ことば遊び 自己表現が苦手と思う人ほど、本来のチカラが自由にひらく

 

13:00〜ステージング・メイキングアップ
ハートに響くテーマ&日常場面で学びほぐし
年齢性別をこえて楽しむステージづくり
ひとりじゃできないことも、人と一緒だと実現する!

 

15:00アサーティブLIVE!シアター 16:50 終了
共につくる、だれもが参加できる、みんなの公演ステージ

 
PETA(フィリピン教育演劇協会)式。だれもが主役、だれもが演出家、だれもが舞台監督、ひとりひとりが生きる、演劇はみんなのもの。

 


コーディネーター

小沼たけし(TEENSPOST)

「演劇集団土くれ」の定期公演のほか、客演で数多くの舞台を踏む。ティーンズポストのアサーティブ・トレーニングや演劇ワークショップでファシリテーターをつとめる。

八巻香織(TEENSPOST 
代表)
音楽、造形、記述、演劇、さまざまな表現を取り入れたワークショップ、数えきれない研修を企画運営して四半世紀。著書多数、ロングセラー「こじれない人間関係のレッスン7daysアサーティブネス」に続く新刊「気もちのリテラシー わたしと世界をつなぐ12の感情」好評発売中!


■日時:2019年11月23日(土) 10:00-16:30

■会場:スタジオ悠 町田駅下車

必ず、下のフォームよりお申し込みください。
ニックネームでもOK!
●一次予約 2019年11月18日締切
●二次募集
2,000円(一般) / 1,500円(会員)
受付は締め切りました。

■日時:2019年11月23日(土) 10:00-16:30

■会場:スタジオ悠 

アサーティブ実りの秋

11/30(土) アサーティブネス土曜講座
12/14(土) アサーティブネススタートアップ講座


ひきつづき、こころとからだとあたまでしっかり学べるよう自分にあったプログラムをカスタムしてください

アサーティブの関連書籍

📕ひとりでてきるこころの手あて

📙こじれない人間関係のレッスン

📘スッキリ気持ち伝えるレッスン帳
📗気もちのリテラシー 

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