👊太っているのはダメだと思います。
なぜならカッコ悪いからです。
たとえば、雑誌のモデルはスタイルがみんないいです。足の細さ、おなかのくびれはうらやましいし、あこがれちゃいます。👙
もし、雑誌のモデルが太っていたらカッコ悪いことになります。
私も少しでも細くなりたいと思ってダイエットしたことがありました。
けれど１キロしか減りませんでした。🕒
いま思えば、後悔しています。
冷え性がひどくなり、冬の時期がとてもつらいです。
だけど、こんな思いをしてでも太りたくはないのです。🎀
♪* ・ 、 . * ♪ * ・ 、 . *
RE: 心を温めるあなたの力
冬の時期、からだの冷え性もつらいが、こころの冷え性もこたえるね。
こころが冷え性になると、身の回りのことで普段は気にならないことがやけに気になってきたりする。ステキだなと思うものを見ても楽しめなかったり、自分と比べてはうらやんだり、自分を責めたり。
自分の世界がどんどん狭くなってくる。😰
そこに加えてメディアからの情報が「顔は小顔デカらない、スリムなボディーに、髪はコロンの香り、そういう私が大好き！」なんてね。
目や耳に触れるものすべてが「おまえはどれもこれもダメだぁ〜」と全存在を否定しているよな気分になる。😓
「あー、まだまだ努力が足りない」と、ますますこころは冷え込んでいく。
冷え込む日に、温かいスープをのんで、こころも芯から温まることを求めている。🍜
こころが求める温かいスープとは、あなたにとってなんだろう？
何をしている時にこころがぬくもってほどけていくだろう？
こころとからだがぬくもるものを自分にプレゼントする力があなたにある。🎀