無理を知らせてくれる感情｡

これを抑えていると､こころとからだを壊す。

この感情を感じて認めることで､ 必要な休養をとることができる｡

休むということは、なにもしないことじゃない。

こころとからだが休むための行動プランをつくってみよう。

休む行動プランの手持ちのカードを増やしていこう。

疲れを感じた時には、楽しむこと、遊ぶことを忘れずに。

ほかにも感情はいろいろあるよ>>>12枚の感情タロット