ティーンズ📮ポスト

TEENSとは、13歳(thirteen)〜 19歳(nineteen)のこと。
POSTには、郵便支柱居場所の意味がある。

オトナとコドモのスキマでビミョーに悩むこといろいろ。もう子どもじゃないし、まだ大人じゃないし。悩むって、自分を生きることだし。

きっと見つかるよ、自分の中のカウンセラーに! きっと会えるよ、心の中の親友に! 

悩みを恵みに! 悩み上手に!

💓今日の自分を応援する言葉のチカラ 毎日、日本語と英語で発信中💓
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📧メール/レター相談

生きにくさや悩みを文字にすることで、問題解決の道を探る【書く】カウンセリング。

 

主人公はあなたです。
1週間以内に、ティーンズポスト専門相談スタッフが返信を届けます。
ティーンズ(13歳〜19歳)限定 相談無料
思春期相談25年💫 東京都福祉保健財団助成事業


📱お悩みストッカーQ&A

書くことで言えた! 癒えた!

朝日新聞「ティーンズメール」連載コラムと、過去のメール相談例を集めてみました。こんな悩みは自分だけ、と思っていることが、案外、みんな同じように悩んでいたりする。他人の悩みに鏡のように自分が映ることもある。疑ってもいい、否定してもいい。新しい見方は新しい味方。


💓感情タロット*きもちスッキリ

【き】いて【も】とめて【ち】かづいて

今の気持ちは? どんな気持ちも、気持ちは心の中の現実。自分の気持ちとどう付き合うか?
12枚のタロットが教える「きもちリテラシー」の世界へ


📱ひとりでできる心の手あて

自分しか読めない安心安全24時間カキコミ式

TEENSPOST式。書くカウンセリング。返信アドバイス付き。

なにをカキコんでも、内容は自分以外にはわからない安心システム。

自分のメアドを入力して送信すると、整理された気持ちが、アドバイスと一緒に、自分のメアドに返ってきま〜す。音声入力も使える!


💞こじれない人間関係のレッスン

ティーンのためのアサーティブ・トレーニング

キレる? タメる? コモる? どうしていつもこうなるの? アサーティブって、なに?

 

自分も相手も大切にするアサーティブな自己表現で、友だち、恋人、家族、職場…人間関係のヒントがみつかる! 


💞クロちゃんシアター

ココロの専門家になるウェブ絵本

「なあんだ! そういうことだったわけ」と目からウロコの情報は、どうにもならない苦しさや生きにくさからラクにしてくれる味方です。自分のココロの専門家になるために、知っておきたい大切なこと。