書くことは、自分とのおしゃべり。
自分の声に耳をすませて、自分を理解すると、息苦しい関係に風穴が開いたり、行き止まりの先に道が開けたりする。
ペンで紙に書くように、スマホやパソコンに カキコミしてみよう。音声入力もなかなか使えるよ。
正直な自分とおしゃべりするために。
なにをカキコんでも、内容は自分以外にはわからない安心システムです。
自分のメアドを入力して送信すると、整理された気持ちが、アドバイスと一緒に、自分のメアドに返ってきます。こんがらがったココロをほどいてみてください。
下の10コースから選んで、質問にそってカキコんでください。
★タップ(クリック)すると、別ウインドウでフォームが開きます★
TEENSPOST式。安心カウンセリング10とは?
✏️ ネット上での書き込み式「問題解決記述ワーク」です。
✏️ 自分に手紙を書いて自分に送るようなものなので、カキコみ内容もメアドも、あなた以外わかりません。TEENSPOSTをはじめ第三者には一切わかりません。いくら使っても無料です。
✏️ 行き場のない気持ちを、カキコんで、送信して、戻ってきたものを受信すると、もう1人の自分の目で自分を眺めることができます。
✏️ アドバイスや問題解決のヒントが自動返信で届きます。モヤウツ気分が晴れて、問題解決への道が見えてきます。すぐに見つからなくても、見つけていく落ち着きと元気が生まれます。
自分のメアドに送信した後、すぐに届かない場合は、迷惑メールに入っているかもしれません。
受信制限している場合は、「@teenspost.sakura.ne.jp/」を受信可能に設定にしてから送信してください。
ひとりでできる こころの手あて
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