プログラム一覧

気もちのリテラシー<通信講座>
プログラム一覧 · 2023/04/20
行き場のない気もちの落としどころって? 目に見えないけど、“私と世界をつなぐ12の感情”。つきあい方を知って、風通しのよい世界へ。自分の専門家に。

ピアガーデン★味噌仕込み会
プログラム一覧 · 2023/02/23
BeerじゃなくてPeerのガーデン。仲間とともに楽しむこと、セルフケア各種いろいろ、美味しいトーク、楽しい時間

家族ケア⭐︎こころの手あて講座
プログラム一覧 · 2023/01/31
あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。

アサーティブネス土曜講座
プログラム一覧 · 2023/01/28
ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!

臨床美術オイルパステル講座
プログラム一覧 · 2023/01/22
言葉にならないものを楽しく描く、脳の活性化、ストレス緩和、喪失や傷つき体験の感情ケア…幅広い効果が期待できるアートセラピーです

イイトコサガシ実習室
プログラム一覧 · 2023/01/19
☆安心して心をひらく場数を! 当事者・家族・支援者ともに学ぶ安全な場。毎回、あるある話を元に、着実にできる対処に挑める実習室

自分を大切にする からだの手あて 二十四節気
プログラム一覧 · 2023/01/13
日本の季節を感じながら、季節ごとに起こる不調に対し、からだを整える優しい手あてで、自分を大切にする時間を

歌うスープ家
プログラム一覧 · 2022/09/17
あったかくて おいしい♪ 歌のスープを作ろう なんてことない話をしよう それだけなんだけど どこにもない 歌のスープ家

RET通信講座☆大人のためのレターワーク
プログラム一覧 · 2022/09/01
ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

沖縄からだケア
プログラム一覧 · 2022/06/21
自律神経を調える沖縄発zoomナイトケア

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