プログラム一覧

プログラム一覧 · 2024/01/06

家族支援の30代とover30年キャリアが現場で見てきた困りごとを自らドラマで分かち合い、お金、法務、関係性、メンタルケアの視点から新たな道を探り、実感! 体感!

プログラム一覧 · 2023/12/23

秋の一日、小説をつくり装丁してみませんか? 誰でもムリなくつくりあげるワークショップです

プログラム一覧 · 2023/12/16

<マスクに傷ついた身体を癒す>筋肉ストレッチ&ケアで気もちのびのび心もほぐれるセルフケアをzoomで身につけよう!スタートアップ!!

プログラム一覧 · 2023/11/21

あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。

プログラム一覧 · 2023/09/01

ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!

プログラム一覧 · 2023/08/20

言葉にならないものを楽しく描く、脳の活性化、ストレス緩和、喪失や傷つき体験の感情ケア…幅広い効果が期待できるアートセラピーです

プログラム一覧 · 2023/07/20

☆安心して心をひらく場数を! 当事者・家族・支援者ともに学ぶ安全な場。毎回、あるある話を元に、着実にできる対処に挑める実習室

プログラム一覧 · 2023/04/25

ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

プログラム一覧 · 2023/03/03

タフラブとは、自分と相手を信じて問題に向き合う愛。親の介護・子ども・家族の問題から、心も体も楽になりたい女性のためのミーティング

プログラム一覧 · 2023/03/02

読む、書く、分かちあう、学び合う自助ミーティング。子ども時代を手あてし、生き難さをほどき、セルフケアを身につけ、繰り返すパターンの迷路からの出口を見出そう