プログラム一覧

メモラビリアートde棚おろし
プログラム一覧 · 2024/07/20
やさしい棚おろし、手放したい気もち、手に余る気もちもほどけて、内なる子どもとゆっくりおしゃべり、確かにケア

イイトコ・サタデー<テーマ:働く>
プログラム一覧 · 2024/06/15
コミュニケーションに生きづらさを持つ先ゆく仲間と、ワンテーマで思いの丈を分かちあい、いつもの堂々巡りやがんじがらめの抜け道を見出すワークショップ。

家族ケア⭐︎こころの手あて講座
プログラム一覧 · 2024/05/28
あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。

アサーティブネス土曜講座
プログラム一覧 · 2024/05/25
ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!

書いてアサーティブネス<通信講座>
プログラム一覧 · 2024/05/20
アサーティブネスは、伝え方の前に、考え方、ものの見方 書くことでアサーティブな言葉を内面から生み出す

RET通信講座☆大人のためのレターワーク
プログラム一覧 · 2024/05/01
ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

イイトコサガシ実習室
プログラム一覧 · 2024/01/18
☆安心して心をひらく場数を! 当事者・家族・支援者ともに学ぶ安全な場。毎回、あるある話を元に、着実にできる対処に挑める実習室

悠Cafe☕ 
プログラム一覧 · 2023/12/24
初めての方も、久しぶりの方も、どなたでも。カタれる、ユルむ、ホッとする アフタヌーンティー

シアター悠 朗読劇スタジオ
プログラム一覧 · 2023/03/04
朗読劇(リーディングシアター)、戯曲や絵本の役を借りて思い切り自己表現することで、ゆたかな感情表現、人とやりとりするコミュニケーションが生まれ,創造的なステージを共につくります

タフラブ 女性の語り場【第3火曜pm2〜】
プログラム一覧 · 2023/03/03
タフラブとは、自分と相手を信じて問題に向き合う愛。親の介護・子ども・家族の問題から、心も体も楽になりたい女性のためのミーティング

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