こじれない人間関係のレッスン
その場で役立つ実践編
アサーティブネスの基本を身につけ
家族や職場での実践に生かし
日々のストレスケア・セルフケアを目指す
一石三鳥プログラムです。
1/30(土) 自己信頼を育てる
アサーティブネスは自己信頼に基づく自己表現
2/27(土) 批判への対処
他者の指摘をギフトとして受け取る
3/27(土) できなさ加減を認める
できないからできることがある
ツキイチ第四土曜 14:00-16:00
⭐︎一月のみ第五土曜日にスライドします
新型コロナ感染予防のため、zoomによるオンライン参加とともに、安全第一を配慮した来所参加を受付します。
事前予約制(開催3日前まで)ですので、お早めにお申し込みください
●参加費(一回)
会員 3,000円 「悠youメンバーズ」入会>>詳細
●定員 8名
ビジター参加 3,500円
空席ある場合、一般受付します。
開講前日が申込締切です
来所かオンラインか希望をおしらせください。こ希望に添えない場合もありますので、あらかじめご了承ください。
●会場 スタジオ悠>>>アクセス
コーディネーター 八巻香織
「アサーティブネスはいつからでも始められる一生の学びとケア。
一緒に楽しく学びあいましょう! 」
TEENSPOST 代表
年齢性別をこえた心の健康とコミュニケーションづくり四半世紀。精神保健福祉センター、男女共同参画センター、医療福祉教育現場、各地でわかりやすく、楽しく、あたたかい、アサーティブネスの講座を担当。著書多数>>>詳しく見る
