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アサーティブネス土曜講座

こじれない人間関係のレッスン

その場で役立つ実践編

アサーティブネスの基本を身につけ

家族や職場での実践に生かし

日々のストレスケア・セルフケアを目指す

 

一石三鳥プログラムです。

 7/25(土) ほどよい心の距離
暑苦しくなく冷え込み過ぎない関係のエアコン

 

8/22(土)  受け取るスキル

 

さわやかな風が通り抜ける距離感

 

9/26(土) ことばのクッション

白黒ではない柔軟性を添えて

 

ツキイチ第四土曜 14:00-16:00

 

新型コロナ感染予防のため、zoomによるオンライン開催を基本とし、安全第一に月ごとに来所希望者の定員を検討し、7月は全員オンライン参加でした。


定員を絞り、事前申し込み制(開催3日前まで)ですので、お早めにお申し込みください

●参加費(一回)   
会員 3,000円  「悠youメンバーズ」入会>>詳細

前日に空席ある場合、ビジター参加(プラス1,000円)でお受けします。

来所かオンラインか希望をおしらせください。こ希望に添えない場合もありますので、あらかじめご了承ください。

 

●会場 スタジオ悠>>>アクセス


コーディネーター 八巻香織

「アサーティブネスはいつからでも始められる一生の学びとケア。
一緒に楽しく学びあいましょう! 」

TEENSPOST 代表 

年齢性別をこえた心の健康とコミュニケーションづくり四半世紀。精神保健福祉センター、男女共同参画センター、医療福祉教育現場、各地でわかりやすく、楽しく、あたたかい、アサーティブネスの講座を担当。著書多数>>>詳しく見る 

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📗気もちのリテラシー 

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