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アサーティブネス土曜講座

こじれない人間関係のレッスン

2020年度の開催形態につきまして
感染予防のために、ひと月ごとに決定し、詳細決まり次第、
会員の皆様へメルマガでお知らせしています。
間際のご案内になることもありますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

その場で役立つ実践編

アサーティブネスの基本を身につけ

家族や職場での実践に生かし

日々のストレスケア・セルフケアを目指す

 

一石三鳥プログラムです。

 

6/27(土) 情緒に繊細になる力

からだとこころを見守り育てるレジリアンシー

7/25(土) ほどよい心の距離
暑苦しくなく冷え込み過ぎない関係のエアコン

 

8/22(土)  受け取るスキル

 

さわやかな風が通り抜ける距離感

 

9/26(土) ことばのクッション

白黒ではない柔軟性を添えて

 

ツキイチ第四土曜 14:00-16:00

 

感染予防のため、事前申し込み制(開催3日前まで)とします。
順延・中止の場合は、個別にご連絡していきます。 

●参加費(一回)   
メンバー 3,000円  メンバー入会>>詳細

前日に空席ある場合、ビジター参加(プラス1,000円)でお受けします。

来所かオンラインか希望をおしらせください。

 

●会場 スタジオ悠>>>アクセス


コーディネーター 八巻香織

「アサーティブネスはいつからでも始められる一生の学びとケア。
一緒に楽しく学びあいましょう! 」

TEENSPOST 代表 

年齢性別をこえた心の健康とコミュニケーションづくり四半世紀。精神保健福祉センター、男女共同参画センター、医療福祉教育現場、各地でわかりやすく、楽しく、あたたかい、アサーティブネスの講座を担当。著書多数>>>詳しく見る 

アサーティブの関連書籍

📕ひとりでてきるこころの手あて

📙こじれない人間関係のレッスン

📘スッキリ気持ち伝えるレッスン帳
📗気もちのリテラシー 

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