月刊 TEENS POWER
月刊 TEENS POWER · 2023/02/01
暦の上ではもう春なのに、まだ冷え込む日もあるね。 からだが冷えるのもつらいけれど、最近こころが冷えてるって? うーん、からだもこころも冷えているって気付くのは大事なこと。 気付けるから、ケアができるんだもの。 こころが冷えると、どんな感じ? 身の回りのことで普段は気にならないことがやけに気になってきたり…...
月刊 TEENS POWER · 2023/01/01
新しい年のスタート…家族によって地域によって過ごし方はそれぞれ。 いろんな家族がある。 あなたの家族はどんな構成？ その中で、どんな役割を担ってきた? 家の中の役割が、なんか重いなー、と思うことある?
月刊 TEENS POWER · 2022/12/01
秋の夜長というけれど、秋から冬は家で過ごす時間が長く感じるかもしれない。暮から正月は、お家の人と一緒にいる時間も増えるかも…。 なに？ ケンカが増えたって？...
月刊 TEENS POWER · 2022/10/01
秋といえば、いろんなイベントが続く時。 今までガマンしてきた分、安全に楽しみたい。 待ちに待っていたことが突然できなくなるのは、悲しいことだもの。 悲しみは何か大切なものを失ったときに感じる感情だ。 何かを失ったこと<喪失>を受け入れる時、新しい世界への扉が開く。 だけど、すぐに<喪失>を認められずに、過去にしがみつくこともある。...
月刊 TEENS POWER · 2022/10/01
NOということに後ろめたさがある、NOというのが苦手、NOというのが怖い…それはあなたのせいではない。NOを伝えない守り方から、NOと伝えることで、こじれない関係をつくり、心身ストレスをケアする新しい道が見つかる
月刊 TEENS POWER · 2022/09/01
毎日の生活が変わる。 からだやこころが変わる。 好きなものが変わる。 嫌いなものが変わる。 自分が変わる。 友だちが変わる。 成長するということは、変わることの連続だ。 今まで知らなかった感情も湧いてくる。 真夏の猛暑の渦中よりも、秋風が吹いてほっとする頃、それまでフタしていた感情を感じることがある。...
