スタジオ悠
すべての人のケアと学びの樂校 since1997
洗い流して温まる☆こころの温泉
☆セルフケア&アサーティブ源泉かけ流し☆1997年にオープン以来、東京都福祉保健財団の助成を受け、暮らしの中で誰もが生かせるケアと学びを提供。ちがいをこえて、人と人とが相互の関係の中でケアし、表現し、学びあう場へ。来所、リモート併用で安心して参加できます。
💓ケアと学びほぐし 著者と学ぶ産地直送
5/5(祝) 13:00-16:00
初夏のナラティブセラピー1day
思い込みを書き換える、手放す、新しいストーリーが生まれる>>>続きを読む
RET通信講座
書く認知行動療法 5月生募集中
大人のレターワーク
イヤな気分から自由になる… 続きを読む
書いてアサーティブネス通信講座
書くことでアサーティブな言葉、考え方、ものの見方を内面から生み出す 詳しく見る
💞ピア・プログラム 学ぶ、分かちあう 仲間に出会う
ピア・スタディ12ステップ【第2木曜am】
機能不全家族で子ども時代を生き抜き大人になったACの自己回復とケアの自助グループ>>>続きを読む
クロゾウ手紙ミーティング【第1日曜am】
大人絵本を読んで書いて優しくインナーチャイルドケアをする…>>>続きを読む
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💕よくある質問
Q:スタジオ悠の見学はできますか?
A: スタジオ悠の見学はお受けしていませんが、トライアルで一般参加できるプログラムや「わがまま本屋TeePee」に気軽にご参加ください。
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