スタジオ悠
すべての人のケアと学びの樂校 since1997
東京都福祉保健財団助成事業
洗い流して温まる☆こころの温泉☆セルフケア&アサーティブ源泉かけ流し☆
スタジオ悠は、世代をこえて心の健康と心地好いコミュニケーションを共につくる社会モデルとして町田に1997年にオープン。暮らしの中で誰もが生かせるケアと学びを提供しています。
年齢性別、立場をこえて、人と人とが相互の関係の中でケアし、表現し、学びあう場へ、まずは足を運んでみてください。
💞悠カレンダー
プログラムは春夏秋冬3ヶ月ごとに編成し、2020年春からは感染症予防のため、ひと月ごとに詳細を決定し、会員限定プログラムとともに、メルマガにて会員にお知らせしています。
こちらの表示は数ヶ月先の予定も入っていますが、次月以降は、直前の変更もありますので、一般ビジター参加の方は、ご確認の上、お申し込みください。
✳︎ただいま一部iPhone(safari)で、この下にGoogleカレンダーが表示されない現象が生じてます。その場合、こちらを参考に対処してください。
💓NEWS
💓どこでも参加・定番プログラム
ツキイチ第四土曜14:00-16:00
アサーティブネス土曜講座
<しっかり基礎から連続講座>
ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者による楽しい学び合いの講座、日常に生かす新しいステップの基礎から応用まで実感!… 続きを読む
ツキイチ第四火曜10:30-12:30
家族ケア⭐︎こころの手あて講座
問題を恵みにするケアと学び
「ひとりでできる こころの 手あて」から、家族の回復と成長を学びあう。新しい道を一緒をに歩き始めましょう。 詳しく見る
ツキイチ第3木曜 夜間コース
イイトコサガシ実習室
冠地情の新刊「発達障害の人の会話力がぐんぐん伸びる アイスブレイク&ワークショップ」を使って、著者による楽しく実践するアイディアとスキルを手にするチャンス♪ 詳しく見る
3/12(土)13:00-16:00
メモラビリアート
想いをかたちに
内なる子どもと遊んで癒そう。無心に手を動かし、きもちをかたちにする、夢中になる時間でオトナの私が元気になる。 詳しく見る
💓通信プログラム
レターカウンセリング体験講座
手紙で言えた! 手紙で癒えた!
電子メール・SNSとメディアが変わっても、文字(レター)を介するコミュニケーションは変わりなく新しい。あふれる情報に心がヘタりそうになる時も、日々の暮らしのセルフケアに生かせす独自の手法… 続きを読む
RET通信講座
大人のためのレターカウンセリング
ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座 …いつでもスタート 続きを読む
💞ピア・プログラム
ピア・スタディ
【第2木曜am】
機能不全家族で子ども時代を生き抜いて生き難さを抱えて大人になったアダルトチルドレン。回復の12ステップ記述ワークを道具に子ども時代を手あてし、繰り返すパターンからの出口へ>>>続きを読む
タフラブ 女性の語り場 【第4火曜pm】
💕表現創作スタジオ
【第三土曜pm】
💓初めてアクセスする方へ
💕よくある質問
Q:スタジオ悠の見学はできますか?
現在、スタジオ悠の見学はお受けしていません。
トライアルで一般参加できるプログラムがありますので、気軽にご参加ください。
ご希望あれば、その折に、ご案内します。
💓個人セッション(完全予約制)
緊急の問題や長引く問題の解決に向けた新たな一歩として、個別相談を随時受け付けます。メールやオンライン(ビデオ通話)でも対応しています。ご一緒に問題を整理し着実な対処を見出しましょう。
💓悠youメンバーズ
近くにいても遠くにいても、スタジオ悠を共につくるメンバーになってください。メンバーズ限定プログラムや割引サービスのご案内を毎月メールでお届けし、年4回はニューズレターなど郵送しています。
