スタジオ悠

すべての人のセルフケアと学びの楽校 since1997
東京都福祉保健財団助成事業

洗い流して温まる☆こころの温泉☆セルフケア&アサーティブ源泉かけ流し☆

スタジオ悠は、世代をこえて心の健康と心地好いコミュニケーションを共につくる社会モデルとして町田に1997年にオープン。暮らしの中で誰もが生かせるケアと学びを提供しています。
年齢性別、立場をこえて、人と人とが相互の関係の中でケアし、表現し、学びあう場へ、まずは足を運んでみてください。

 


💓おすすめプログラム

5.4  13:30-20:00 
初夏の演劇ワークショップ 大人だって子どもの日
想像力で遊ぼう!カラダとココロを自由にする演劇体験で、大人だって、こどもの日

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4/27 5/25 6/22  第四土曜14:00-16:00
アサーティブネス土曜講座 その場で役立つ実践編
こじれない人間関係のレッスンを使って感情リテラシーを学ぶ。アサーティブな問題解決とセルフケア。単発参加もOK!

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ツキイチ第3木曜13:30-
イイトコラボ★はじめの一歩ファシリテーション体験講座 スモールステップ編

自分を受け入れ変化していくプロセスをやりやすくする、日常で生かす支援を共に。イイトコサガシ(東京都成人発達障害当事者会)代表ファシリテーター冠地情
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ツキイチ第四火曜10:30-12:30

家族ケア講座 家族関係をケアし、家族の回復と成長を学びあう、世界に一つの素敵なテキストをつくる いつからでもOK
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5/11 隔月奇数月第2土曜13:00  
お話づくりとゲーム会
会話型RPG、ボードゲーム、カードゲーム、・・・ふんわり、でも、力強い。遊びでコミュニケーションを磨く研究会
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ツキイチ第3火曜11:15  
ドロップイン相談会
一人で抱え込まずに話すことから問題解決のはじめのいっぽ いつまでも降り続く雨はない  詳しく見る



💓定番プログラム(曜日別)

プログラム名をタップ(クリック)すると詳しいご案内のページに移ります
臨時のお休みや急な変更もありますので、下のカレンダーで確認して下さい。


💓初めていらっしゃる方へ

*定番プログラムは、祭日、連休と重なる場合、前後にスライドすることがあります。
下の「悠カレンダー」でご確認ください。

 

*見学はお受けしていませんが、初めての方が参加しやすい時間を用意しています。

☕️
悠cafe(第2木曜/第4木曜14:00)
ドロップイン相談会(第3火曜11:15)
そのほか各講座トライアル参加へお気軽にどうぞ。



💓悠youメンバーズ

もしスタジオ悠が気に入っていただけたなら、近くにいても遠くにいても、スタジオ悠を共に作るユーザー&サポーターにご参加ください。
メンバーズ限定プログラムや割引サービスのご案内を年4回お届けします。



💓個人セッション(完全予約制)

緊急の問題や長引く問題の解決に向けた新たな一歩として、個別相談を随時受け付けます。ご一緒に問題を整理し着実な対処を見出しましょう。



💞悠カレンダー

2019年春 4月→6月 公開中
年4回(1月、4月、7月、10月)3ヶ月ごとに更新をしています。
変更もありますので、予約なし初参加の場合、直前のチェックをお願いします。

 


 

JR横浜線 町田駅より徒歩5分
小田急線 町田駅より徒歩10分

 

町田は、JR横浜線と小田急線が通っていて、新宿、横浜、八王子、藤沢、厚木からそれぞれ30分以内。



すべての講座のお申込み・お問合わせは、専用フォームよりご連絡ください。



お申込み後、事務局よりご案内を差し上げます。
なお、予約が必要な1000円以上の参加費につきましては、防犯とリーズナブルな参加費設定のために、キャッシュレス受付でお願いしています。


☎️ 042 720 0221 は、音声システムで応答しています。
発信音の後で、お名前、ご用件、電話番号 を残して
ください。追ってご連絡します。