スタジオ悠

すべての人のセルフケアと学びの楽校 since1997
東京都福祉保健財団助成事業

洗い流して温まる☆こころの温泉☆セルフケア&アサーティブ源泉かけ流し☆

スタジオ悠は、世代をこえて心の健康と心地好いコミュニケーションを共につくる社会モデルとして町田に1997年にオープン。暮らしの中で誰もが生かせるケアと学びを提供しています。
年齢性別、立場をこえて、人と人とが相互の関係の中でケアし、表現し、学びあう場へ、まずは足を運んでみてください。

 


☆お知らせ☆
2020年4月からスタジオ悠でのプログラムは、感染症対策のため、定員をしぼり、会員優先、完全予約制。オンラインでもフォローしています。

郵便やメールでやりとりする「通信プログラム」も募集中です。
安全な場づくりのために>>>感染予防ガイドラインinスタジオ悠

💞悠カレンダー

これからのプログラム

2020年4月からの全プログラムの開催は、状況を見据えながら、ひと月ごとに決定しています。
詳細は、会員宛に毎週配信のメルマガで個別にお知らせします。
定員に余裕がある場合に限り、ビジター参加(プラス1000円)を受付けます。
定員を絞っているため、
会員(悠youメンバーズ)の受付を優先しています。
入会方法>>>こちら 
郵便やメールでやりとりする通信講座も開講中です。
引き続き、感染症予防のため、安全第一に運営してまいります。
どうかご理解とご協力をお願いいたします。

💓通信プログラム

好評につき引き続き募集中 郵便/オンラインコース
RET通信講座
大人のためのレターカウンセリング

ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座 …いつでもスタート、オンライン割引あり 続きを読む

通信プログラム受付中
レターカウンセリング体験講座
手紙で言えた! 手紙で癒えた!

電子メール・SNSとメディアが変わっても、文字(レター)を介するコミュニケーションは変わりなく新しい。あふれる情報に心がヘタりそうになる時も、日々の暮らしのセルフケアに生かせす独自の手法… 続きを読む


💓どこでも参加プログラム

ツキイチ土曜14:00-
アサーティブネス土曜講座
その場で役立つ! 実感編

ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践! … 続きを読む

ツキイチ第四火曜10:30-12:30

家族ケア講座
家族の問題を恵みにする情報とケア
傷ついた関係を手あてし、家族の回復と成長を学びあう、そこから新しい道が見えてきます。シングルも、ミドルも、シニアも。いつからでもOK 
詳しく見る

ツキイチ第3木曜 夜間コース 19:30-21:00
イイトコサガシ実習室

冠地情の新刊「発達障害の人の会話力がぐんぐん伸びる アイスブレイク&ワークショップ」を使って、著者による楽しく実践するアイディアとスキルを手にするチャンス♪ 詳しく見る


ツキイチ第3火曜11:15  
悠you相談会
一人で抱え込まずに話すことから問題解決のはじめのいっぽ いつまでも降り続く雨はない。ブリーフセラピーで悩み上手になる相談会。  詳しく見る


💓初めていらっしゃる方へ

新型コロナウィルス感染予防のため、状況が落ち着くまで、会員限定ですすめています。

会員向けに最新情報を届けてますので、この機会に是非ご入会ください

NEW !  安全な場づくりのために
スタジオ悠における新コロナウィルス対策の取り組みとお願い
最新情報は>>>こちら
NPO法人TEENSPOST 運営委員会



💓個人セッション(完全予約制)

緊急の問題や長引く問題の解決に向けた新たな一歩として、個別相談を随時受け付けます。メールやオンライン(ビデオ通話)でも対応しています。ご一緒に問題を整理し着実な対処を見出しましょう。



💓悠youメンバーズ

もしスタジオ悠が気に入っていただけたなら、近くにいても遠くにいても、スタジオ悠を共に作るユーザー&サポーターにご参加ください。メンバーズ限定プログラムや割引サービスのご案内を年4回お届けします。




アクセス

JR横浜線 町田駅より徒歩5分
小田急線 町田駅より徒歩10分

 

町田は、JR横浜線と小田急線が通っていて、新宿、横浜、八王子、藤沢、厚木からそれぞれ30分以内。



すべての講座のお申込み・お問合わせは、開講3日前までに専用フォームよりご連絡ください。



お申込み後、事務局よりご案内を差し上げます。
なお、予約が必要な1000円以上の参加費につきましては、防犯とリーズナブルな参加費設定のために、現金ではなく、お振込によるキャッシュレス受付でお願いしています。


☎️ 042 720 0221 は、音声システムで応答しています。
発信音の後で、お名前、ご用件、電話番号 を残して
ください。追ってご連絡します。