スタジオ悠
すべての人のセルフケアと学びの楽校 since1997
東京都福祉保健財団助成事業
洗い流して温まる☆こころの温泉☆セルフケア&アサーティブ源泉かけ流し☆
スタジオ悠は、世代をこえて心の健康と心地好いコミュニケーションを共につくる社会モデルとして町田に1997年にオープン。暮らしの中で誰もが生かせるケアと学びを提供しています。
年齢性別、立場をこえて、人と人とが相互の関係の中でケアし、表現し、学びあう場へ、まずは足を運んでみてください。
💓おすすめプログラム
ツキイチ第四土曜14:00-16:00
アサーティブネス土曜講座 その場で役立つ実践編
こじれない人間関係のレッスンを使って感情リテラシーを学ぶ。アサーティブな問題解決とセルフケア。単発参加もOK!
ツキイチ第3木曜13:30-
イイトコラボ★はじめの一歩ファシリテーション体験講座 スモールステップ編
自分を受け入れ変化していくプロセスをやりやすくする、日常で生かす支援を共に。イイトコサガシ(東京都成人発達障害当事者会)代表ファシリテーター冠地情
詳しく見る
ツキイチ第3火曜11:15
ドロップイン相談会
一人で抱え込まずに話すことから問題解決のはじめのいっぽ いつまでも降り続く雨はない 詳しく見る
💓定番プログラム(曜日別)
プログラム名をタップ(クリック)すると詳しいご案内のページに移ります
臨時のお休みや急な変更もありますので、下のカレンダーで確認して下さい。
💓初めていらっしゃる方へ
＊定番プログラムは、祭日、連休と重なる場合、前後にスライドすることがあります。
下の「悠カレンダー」でご確認ください。
＊見学はお受けしていませんが、初めての方が参加しやすい時間を用意しています。
☕️悠cafe 第2木曜/第3土曜/第4木曜14:00(日時変更あり)
💟ドロップイン相談会(第3火曜11:15)
なお急な日程の変更もありますので、下の悠カレンダーでご確認ください。
そのほか各講座トライアル参加へお気軽にどうぞ。
💓悠youメンバーズ
もしスタジオ悠が気に入っていただけたなら、近くにいても遠くにいても、スタジオ悠を共に作るユーザー&サポーターにご参加ください。
メンバーズ限定プログラムや割引サービスのご案内を年4回お届けします。
💞悠カレンダー
2019年春 4月→6月 公開中
年4回(1月、4月、7月、10月)３ヶ月ごとに更新をしています。
変更もありますので、予約なし初参加の場合、直前のチェックをお願いします。
お申込み後、事務局よりご案内を差し上げます。
なお、予約が必要な1000円以上の参加費につきましては、防犯とリーズナブルな参加費設定のために、キャッシュレス受付でお願いしています。
☎️ 042 720 0221 は、音声システムで応答しています。
発信音の後で、お名前、ご用件、電話番号 を残してください。追ってご連絡します。