カテゴリ:yamaki_kaori



アサーティブネス土曜講座
プログラム一覧 · 2022/10/22
ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!

RET通信講座☆大人のためのレターワーク
プログラム一覧 · 2022/09/01
ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

家族ケア⭐︎こころの手あて講座
プログラム一覧 · 2022/07/26
あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。

気もちのリテラシー<通信講座>
プログラム一覧 · 2022/05/01
行き場のない気もちの落としどころって? 目に見えないけど、“私と世界をつなぐ12の感情”。つきあい方を知って、風通しのよい世界へ。自分の専門家に。

レターカウンセリング体験講座☆通信で学ぶメール&レター書くセルフケア
プログラム一覧 · 2022/01/31
電子メール・SNSとメディア環境が変わっても、文字(レター)を介するコミュニケーションは変わりなく新しい。あふれる情報に心がヘタりそうになる時も、自分の気持ちを書くことは日々の暮らしのセルフケア