プログラム一覧 · 2024/06/15

コミュニケーションに生きづらさを持つ先ゆく仲間と、ワンテーマで思いの丈を分かちあい、いつもの堂々巡りやがんじがらめの抜け道を見出すワークショップ。

プログラム一覧 · 2024/05/03

ゴールデンウィーク2days、楽しい時間の中に癒しとケアはある。新刊「気もちのミカタ」のホットな内容で、新しいミカタを見つける!

プログラム一覧 · 2024/05/02

アサーティブネスは、伝え方の前に、考え方、ものの見方 書くことでアサーティブな言葉を内面から生み出す

プログラム一覧 · 2024/05/01

ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

月刊 TEENS POWER · 2024/04/01

<無理して従う>か、<面と向かわず回避する>か、それ以外の対処を覚えていきたい新しい春に

月刊 TEENS POWER · 2024/03/01

モテたいけど、モテると関係をつくるは別ものだし、自分から話しかけるのがうまくできない自分はダメ?

月刊 TEENS POWER · 2024/02/01

自分の行動や考えが正しいかどうか? 自分で見張り、自分自身でコントロールしているとき、本来の自分は小さく小さくちぢこまっている。 そこに現れる「白黒大魔王」を知っている？

プログラム一覧 · 2024/01/30

あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。

プログラム一覧 · 2024/01/18

☆安心して心をひらく場数を! 当事者・家族・支援者ともに学ぶ安全な場。毎回、あるある話を元に、着実にできる対処に挑める実習室

プログラム一覧 · 2024/01/01

ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!