ブログカテゴリ:saturday



講座案内forALL · 2019/03/02
手ぶらでアート、自己創出! 俳句系、写真系、朗読系、カード系… 街と公園がアトリエ。

講座案内forALL · 2019/02/24
BeerじゃなくてPeerのガーデン。仲間とともに楽しむこと、セルフケア各種いろいろ、美味しいトーク、楽しいゴハン

講座案内forALL · 2019/02/23
ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!

講座案内forALL · 2019/01/12
痛み・過度な緊張は、鎮める緩和するだけてなく、日常の身体の使い方の見直しを教えてくれます。 アレクサンダーテクニークで、ラクなからだの使い方を学びましょう。

講座案内forALL · 2018/10/20
音楽は呼吸みたいなもの。 呼吸しないと,やっぱり息苦しくなる。 だから、歌、ボディパーカッション、楽器、ダンス、鼻笛… それぞれの深い呼吸で遊んでみる。 1人でもやれることだって、人と一緒だとできることがさらに広がる。 ちがいがあるから響きあう

講座案内forALL · 2018/09/01
朗読劇(リーディングシアター)、戯曲や絵本の役を借りて思い切り自己表現することで、ゆたかな感情表現、人とやりとりするコミュニケーションが生まれ,創造的なステージを共につくります