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ブログカテゴリ:saturday
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· 2019/03/02
サイトウさん まち歩きワークショップ コミュニケーションアート
手ぶらでアート、自己創出! 俳句系、写真系、朗読系、カード系… 街と公園がアトリエ。
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· 2019/02/24
ピア・ガーデン ★手前味噌を仕込もう
BeerじゃなくてPeerのガーデン。仲間とともに楽しむこと、セルフケア各種いろいろ、美味しいトーク、楽しいゴハン
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· 2019/02/23
アサーティブネス土曜講座 関わるための境界線2days
ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!
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· 2019/01/12
アレクサンダーテクニーク★痛くない、つらくない、きつくない、日常動作のために
痛み・過度な緊張は、鎮める緩和するだけてなく、日常の身体の使い方の見直しを教えてくれます。 アレクサンダーテクニークで、ラクなからだの使い方を学びましょう。
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· 2018/10/20
音楽スタジオ おもハモ♪
音楽は呼吸みたいなもの。 呼吸しないと,やっぱり息苦しくなる。 だから、歌、ボディパーカッション、楽器、ダンス、鼻笛… それぞれの深い呼吸で遊んでみる。 1人でもやれることだって、人と一緒だとできることがさらに広がる。 ちがいがあるから響きあう
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· 2018/09/01
シアター悠★朗読劇スタジオ
朗読劇(リーディングシアター)、戯曲や絵本の役を借りて思い切り自己表現することで、ゆたかな感情表現、人とやりとりするコミュニケーションが生まれ,創造的なステージを共につくります
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