ラクになって元気になる感情｡

この感情をたくさん感じたいと思いながら､それ以外の感情を抑えていると､ この感情が感じられなくなる｡

思うようにならないときほど､楽しいことを自分にプレゼントしよう。

この感情をたっぷり味わえる行動を選択し､ この感情を感じて認めて､他人と分かちあおう。

きっと新しい可能性がひらけてくるはず｡

あなたの「楽しみ」を10個書き出して、リストをつくろう。

楽しいから、楽しいことをするのではなくて、楽しいことをするから、楽しくなるんだ!

ほかにも感情はいろいろあるよ>>>12枚の感情タロット