プログラム一覧 · 2025/07/19

オトナの夏休み、自分の本を作ってみませんか?　誰でもムリなくつくりあげるワークショップです

月刊 TEENS POWER · 2025/06/15

安全な世界のために、「暴力」って何か? 知ることが予防になる🐾

2025/06/08

ピアサポートって、なんだ? 自助会って、なにするの? 初めての方、関心ある方、応援したい方、どうぞ!

2025/05/31

「暮らしの中のアサーティブネス」キレない、タメない、コモらない、NOの伝え方で、日常の関係がラクになる

プログラム一覧 · 2025/05/27

あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。

月刊 TEENS POWER · 2025/05/15

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2025/05/05

「失敗しちゃダメ」「間違えちゃダメ」「できなきゃダメ」…がんじがらめのアダルティズムをほどいて、心が自由に動く時を自分にあげよう、楽しい時間に癒しはある!

プログラム一覧 · 2025/05/03

朗読劇(リーディングシアター)、戯曲や絵本の役を借りて思い切り自己表現することで、ゆたかな感情表現、人とやりとりするコミュニケーションが生まれ，創造的なステージを共につくります

プログラム一覧 · 2025/05/01

ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

プログラム一覧 · 2025/04/26

「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」「気もちのミカタ」の著者と、気もちの対処と伝え方をヒントに、個別のケースから、こじれない関係を見出す