アレクサンダーテクニーク連続講座
プログラム一覧 · 2025/10/12

アレクサンダーテクニーク連続講座

痛み・過度な緊張は、鎮める緩和するだけてなく、日常の身体の使い方の見直しを教えてくれます。 アレクサンダーテクニークで、ラクなからだの使い方を学びましょう。

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お月見夜樂ライブ2025
プログラム一覧 · 2025/10/04

お月見夜樂ライブ2025

月を眺めつつ、この一年の収穫をお祝いしましょう、素敵な語りと音楽とともに

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９月号: I can find good in others.
月刊 TEENS POWER · 2025/09/15

９月号: I can find good in others.

いわゆる「お父さん問題」を考えてみる初秋🐾

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悠youしゃべれ場きけ場
プログラム一覧 · 2025/09/07

悠youしゃべれ場きけ場

ピアサポートって、なんだ? 自助会って、なにするの? 初めての方、関心ある方、応援したい方、どうぞ!

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家族ケア⭐︎こころの手あて講座
プログラム一覧 · 2025/09/02

家族ケア⭐︎こころの手あて講座

あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。

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8月号: I am good at having fun.
月刊 TEENS POWER · 2025/08/15

8月号: I am good at having fun.

つくりあげた壁なら、ほどくこともできる🐾

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夕涼み夜樂ライブReport
2025/08/02

夕涼み夜樂ライブReport

当日のプログラム

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夕涼み夜樂ライブ
プログラム一覧 · 2025/08/02

夕涼み夜樂ライブ

スタジオ悠で夕涼み。窓辺から花火も見えるかも。みんなでつくる、アジアン屋台フード、朗読シアター、音楽ライブ…

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気もちのミカタ講座★エモーショナルリテラシー&アサーティブネス
プログラム一覧 · 2025/07/26

気もちのミカタ講座★エモーショナルリテラシー&アサーティブネス

「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」「気もちのミカタ」の著者と、気もちの対処と伝え方をヒントに、個別のケースから、こじれない関係を見出す

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