言葉にならないものを楽しく描く、ストレスケア、喪失や傷つき体験の感情ケア…幅広い効果が期待できるアートセラピー
家族のこと、話したいけど、うまく話せない。大丈夫! 体験談を聴くことで、話し方、話す言葉を覚えます。自助会って、なにするの?
初めての方、関心ある方、応援したい方、どうぞ!
あなたがラクになる! 家族関係がラクになる! 著者のガイドで、セルフケア、機能的対処を学びほぐす。繰り返すパターンを手放すチカラへと。
対面でもネット上でも、集団の病<いじめ>が起きるとき、私にできることって、なんだろう?
20-30代のヤングアダルト女性の読書自助会。「愛しすぎる女たち」を1章ずつ読みながら、私を語ろう
2025/11/05
┏━┳━┳━┳━┓ ┃悠 You メール ┗━┻━┻━┻━┛ フェーヌカジ（南風) 先月から一人暮らしを始めた。毎週月曜日木曜日の夜になると、近くの公民館からエイサーの音が聞こえてくる。...
ロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」著者が個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感!実践!
☆安心して心をひらく場数を! 当事者・家族・支援者ともに学ぶ安全な場。毎回、あるある話を元に、着実にできる対処に挑める実習室
暴力の始まり、暴力はどこから生まれるか? みんなが知っておきたいこと
