カテゴリ：記述ワーク


RET通信講座☆大人のためのレターワーク
プログラム一覧 · 2021/01/01

RET通信講座☆大人のためのレターワーク

ウツウツ、モヤモヤ…イヤな気分に支配されない“心の中の親友”を書くことで見つける書くセルフケア通信講座

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レターカウンセリング体験講座☆メール&レター書くセルフヘルプ
プログラム一覧 · 2021/01/01

レターカウンセリング体験講座☆メール&レター書くセルフヘルプ

電子メール・SNSとメディア環境が変わっても、文字(レター)を介するコミュニケーションは変わりなく新しい。あふれる情報に心がヘタりそうになる時も、自分の気持ちを書くことは日々の暮らしのセルフケア

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プログラム一覧 · 2018/10/11

ピア・スタディ 読んで書いて分かちあう学びあい【第2木曜】

読む、書く、分かちあう、学び合う自助ミーティング。子ども時代を手あてし、生き難さをほどき、セルフケアを身につけ、繰り返すパターンからの「A Way Out(出口)」を見出そう

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