適度な距離をつくる感情。

これを抑えていると、際限がなくなり、くっつきすぎたり、まきこまれたり、距離がとれなくなる。

 

この感情を感じて認めてあげれば、なにをいつどのくらいして、どれくらいの間隔を取るか、 適度な距離感が生まれる。

ここちよい関係をつくる時に欠かせない感情だ。

 

NOと伝える言葉を5つ口にしてみよう。

断ることが上手な人の口まねをしてみよう。

 


ほかにも感情はいろいろあるよ>>>12枚の感情タロット