プログラム一覧 · 2020/02/29

無心になってカタチをつくるとき、手放したい気もち、手に余る気もちもほどけて、あたたかくなる、ゆっくり優しく確かなケア

プログラム一覧 · 2020/02/16

電子メール・SNSとメディア環境が変わっても、文字(レター)を介するコミュニケーションは変わりなく新しい。あふれる情報に心がヘタりそうになる時も、自分の気持ちを書くことは日々の暮らしのセルフケア

プログラム一覧 · 2019/08/15

自分を受け入れ変化していくプロセスをやりやすくする「ファシリテーション」、今日から日常で生かす支援を共に学びましょう。あなた自身がまずラクになれるはず。