私は失敗から学ぶことができる
お母さんは、私には『すぐ怒るな！』って言うけど、お母さんの方がすぐ怒ります。
いつかお母さんに、『お母さんこそ!』って言いたいんですが、勇気がありません。
どうしたらいいの？
(ＰＮ イカリン)
イカリンはお母さんと「どちらが怒るか」で勝ち負けを争っているんだね。
「あなたは怒る！」「あなただって怒る！」と【あなたメッセージ】で相手を責めて、たたかえば、どちらも勝つことはできない。
【私メッセージ】で伝えなければ、お互いに欲求不満がますますふくらむでしょう。
【あなたメッセージ】のパワーゲームでは、★負けるが勝ち だ！
「怒ることは悪いこと」「怒りはいけないこと」という思い込みがあると、相手を正そう、言いまかそうとするから、このパワーゲームは激化する。
「怒り」自体は、間違いでも、悪いことでもない。
ただ、私たちのからだの奥から湧いてくる感情のひとつです。>>>怒りの感情タロット
「怒り」が問題にになるのは、溜め込んでバクハツする時と、溜め込んだまま閉じてしまう時。
これは自分も相手も傷つけます。
つまり伝え方の問題。
「どちらが怒るか」を競争するのではなくて、あなたの素直な気持ちを、【私メッセージ】で相手に届けてみよう。
【感情】
私は いやだ こわい
【欲求】
私は おだやかに話してほしい
私は 落ち着いて話したい
【選択肢】
そうしたら、うれしい
そうじゃないと、話したいことを話せないよ。
あなたとお母さんの心の奥底にある私メッセージは、「私は話し合いたいんだ」「私は仲良く暮らしたい」ということなんだから。
🐾 クロイヌ
下のページから練習してみてね!
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🎥クロと内宇宙の旅 6つの感情星 ▶️
主演クロ所長18:00の動画、感情の大切さと意味を伝えます。07:00あたりからイカリン登場! 必見!
家族の距離が近くなる年末年始に
ケンカを観察してみよう!
学校の中、クラスの中、地域の中、国と国…
「ケンカするほど仲がいい」という言い方もあるけれど、ケンカする人同士って、どこか似ていたりする。
さらに観察していると、言っていることとやっていることが違ったり、意味不明、支離滅裂だったり。
そういうの「不毛なケンカ」といって、巻き込まれると悲惨だけど、観察しているとかなり面白い。
「ケンカするほど仲がいい」もあるけれど、「ケンカするほど仲良くない」という関係だって、大切だしね。
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