· 

アサーティブレッスン1day こじれないNOの伝え方


「相手のためを思ってガマンしてきたのに」こじれる
「波風を立てないよう気を遣っているのに」こじれる

 

それは性格の問題ではありません!
…いつものパターンを認めたら、新しいコミュニケーションのステップを踏み出せる

 

自分の無理は相手の無理
NOを認めないと、拒絶したり、回避したり。

NOを認めることは、ほどよい関係の始まり。

誰でもできる声優ごっこ、楽しいお芝居をつくりながら、
アサーティブのステップをハートで実感しよう

 

 

テーマは、「ほどよい距離をつくるNOの伝え方」
キレない、タメない、コモらない、日常の関係がラクになる

 

初めての方も、フォローアップにも、ブラッシュアップにも♪

 


ほっとする時間と場所へ
こじれない自己表現ステップで
気もちスッキリ!アサーティブしよう


2025年5月31日
13:30
16:00 終了


コーディネーター 八巻香織(TEENSPOST 代表)
音楽、造形、記述、演劇、さまざまな表現を取り入れたワークショップ、小学校、中高校、専門学校…数えきれない研修を企画運営して四半世紀。ロングセラー「こじれない人間関係のレッスン7daysアサーティブネス」に続く新刊「気もちのリテラシー わたしと世界をつなぐ12の感情」「ほどよい距離で付き合える こじれないNOの伝え方」「ひとりでできる こころの手あて セルフケアがわかる本」好評発売中!>>>詳細

 


■日時:2025年531日(土) 13:30-16:00
早割7  2,000円  締切5/24
参加費 3,000円 メンバー2,500円
Z割引(10-20代限定) 500円(受講後に感想をいただければ無料)
この下の申込フォームか、XのDMからお申し込みください。締切5/24
本人の意思による本人からの申込に限ります
定員になり次第、締め切ります

アサーティブの関連書籍

📕ひとりでてきるこころの手あて

📙こじれない人間関係のレッスン

📘スッキリ気持ち伝えるレッスン帳
📗気もちのリテラシー 

 書籍案内は>>こちらから