プログラム一覧 · 2025/05/31

アサーティブレッスン1day　こじれないNOの伝え方

「相手のためを思ってガマンしてきたのに」こじれる
「波風を立てないよう気を遣っているのに」こじれる

それは性格の問題ではありません!
…いつものパターンを認めたら、新しいコミュニケーションのステップを踏み出せる

自分の無理は相手の無理
NOを認めないと、拒絶したり、回避したり。

NOを認めることは、ほどよい関係の始まり。

誰でもできる声優ごっこ、楽しいお芝居をつくりながら、
アサーティブのステップをハートで実感しよう

テーマは、「ほどよい距離をつくるNOの伝え方」
キレない、タメない、コモらない、日常の関係がラクになる

初めての方も、フォローアップにも、ブラッシュアップにも♪

アサーティブネスは、違いが不都合でないコミュニケーションだから、

世代や立場を超えて、一緒に学び合います。

ほっとする時間と場所で

気もちスッキリ!アサーティブしよう

誰でもできる声優ゲーム、芝居づくりで
こじれない自己表現ステップを
からだからハートに落とし込む

2025年5月31日
13:30〜16:00

コーディネーター　八巻香織(TEENSPOST 代表)
音楽、造形、記述、演劇、さまざまな表現を取り入れたワークショップ、小学校、中高校、専門学校…数えきれない研修を企画運営して30年以上。ロングセラー「こじれない人間関係のレッスン7daysアサーティブネス」に続く新刊「気もちのリテラシー　わたしと世界をつなぐ12の感情」「ほどよい距離で付き合える　こじれないNOの伝え方」「ひとりでできる　こころの手あて　セルフケアがわかる本」「気もちのミカタ」好評発売中!>>>詳細