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アサーティブネス7days講座

こじれない人間関係のレッスン

①5/26 ②6/30 ③7/28
全土曜14:00-16:00 

スタジオ悠

① 5/26() こじれない人間関係
6/30() 感情という友達

7/28() 気持ちを認める

 

一回ごとに申し込みできます!
連続割(ひと月前申込み)でリーズナブルに


 

改訂版記念「こじれない人間関係のレッスン 7daysアサーティブネス」をツキイチ7ヶ月7日間ですすめます。
初夏クラスでは第一日〜第三日を。

 

引き続き、九月から第四日〜第七日を学んでいきます


秋のクラス

④頼むこと  9/22()

⑤Noということ 10/27()

⑥気持ちを伝える 11/24()

⑦気持ちを受け取る 12/22()


いろんな感情の対処(エモーショナルリテラシー)、こころの自由をもつ考え方、頼むこと、断ること、指摘を受けること、指摘すること、ポジティブなやりとり・・・1つずつ、着実に身につけていく七日間。

 

ティーンズポストのアサーティブはいつも新しい!

アサーティブ・トレーニング本のロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」をガイドに、著者の八巻香織が一人ひとりの個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感する特別プログラムです。

初めての方もリピーターも、世代、性別…それぞれの違いが何ら不都合ない学びほぐしを体験して下さい。

コーディネーター 八巻香織(TEENSPOST代表)
定員あり 

 

参加費1回  3,500 
会員 
3,000

TEENSPOSTのアサーティブ・プログラムは、四半世紀、各地の子どもから大人まで多くの方に支持されてきました。詳しいレポート>>>こちら をご覧ください。

 

 

アサーティブの関連書籍

📕ひとりでてきるこころの手あて

 

📙こじれない人間関係のレッスン

 

📘スッキリ気持ち伝えるレッスン帳 

 

>>こちらから