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アサーティブネス講座 秋の実感実践編

こじれない人間関係のレッスン


秋クラス 実感実践編

9月〜12月 最終土曜14:00-16:00

①ヘルプを頼む自立  9/29()

②断ることで作るほどよい距離 10/27()

③まぜこぜの気持ちもスッキリ伝える 11/24()

④オープンに受け取る自己信頼 12/22()


いろんな感情の対処(エモーショナルリテラシー)、こころの自由をもつ考え方、頼むこと、断ること、指摘を受けること、指摘すること、ポジティブなやりとり・・・1つずつ、着実に身につけていくレッスン。

 

ティーンズポストのアサーティブはいつも新しい!

アサーティブ・トレーニング本のロングセラー「7daysアサーティブネス こじれない人間関係のレッスン」をガイドに、著者の八巻香織が一人ひとりの個別の状況を伺いながら、新しいステップの基礎から応用へと実感する連続プログラムです。
初めての方もリピーターも、世代、性別…それぞれの違いが何ら不都合ない学びほぐしを体験して下さい。

参加費1回  3,500 
会員 
3,000

一回ごとに申し込みできます。気軽にトライアル!

TEENSPOSTのアサーティブ・プログラムは、四半世紀、各地の子どもから大人まで多くの方に支持されてきました。詳しいレポート>>>こちら をご覧ください。
 

コーディネーター 八巻香織

「アサーティブネスはいつからでも始められる一生の学びとケア。
一緒に楽しく学びあいましょう! 」

TEENSPOST代表 思春期・家族カウンセラー

年齢性別をこえた心の健康とコミュニケーションづくり四半世紀。精神保健福祉センター、男女共同参画センター、各地でわかりやすく、楽しく、あたたかい、アサーティブネスの講座&著書多数>>>詳しく見る 

アサーティブの関連書籍

📕ひとりでてきるこころの手あて

 

📙こじれない人間関係のレッスン

 

📘スッキリ気持ち伝えるレッスン帳 

 

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