書籍出版

ひとりでできる こころの手あて NEW !【アップデート版】セルフケアがわかる本

八巻香織=著 太郎次郎社エディタス=刊
NEW!!!

 

幅広い世代の共感をよび、 20年以上にわたり読みつがれてきたロングセラーが、
より内容を充実させてアップデートVer.3.1

このストレスフルな世の中で、知らず知らずのうちに、
こころを痛めたり、自信を失ってしまうのは、けっしてあなただけではありません。
そんなとき、自分の髪や肌の手入れをするように、
ひとりでできるこころの手あてを知っていれば、
こころはずいぶん落ち着きます。

この本は、「私」を主語にして書かれています。
私が「私」と対話しながら、「私」との関係をここちよいものにし、
問題解決の糸口をつかんでいく本です。

ドツボの悩みもクスッと笑える《こころの絵本》、
詩をよむようにこころがほぐれる《気持ちストレッチ》、
気づきが生まれる《ワークシート》、
問題を解きほぐす《手あてのガイド》……。
各章ごとにステップを踏みながら、納得しながら。

「ひとりでできる」ということは、
ひとりぼっちでやるということではありません。

「ひとりでできる」ということは、
“私には力がないのだ”と思い込まされているところから、
「私」を信じる力をとりもどすことです。

いま、このときだから必要な、「私」のためのセルフケア・ブック。

税込1750円 (税・送料込)

★送料は、ご注文の冊数等によって、割引することがあります
【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

 

¥1,750

  • 在庫あり

こじれないNOの伝え方 ほどよい距離でつきあえる

NEW!!  2020年8月刊行! 

八巻香織=著 

太郎次郎社エディタス=刊


「ムリ!」と言えないこの空気、なんで?

NOと言えない、断われない。それって性格のせいじゃない。
小さなNOから変化は始まる。
こじれない、こわれない、つぎにつながるNOのレッスン。
         *
人間関係には、ほどよい距離が必要だ。ときには「NO」が欠かせない。
それなのに、断わりにくいのはなぜ? こじれるのはどうして?

親しいひとだからこそ断わりにくいとき、
引き受けたいけどムリなとき、
やっぱり撤回したいとき、
強引な誘いにあったとき……
さまざまな場面で「NO」を伝えるときの、基本のステップから悩ましいケースまで。

シンプルに伝えて、さらりと受けとる。
YESがみつかるNOのレッスン。

内容詳細>>>版元ドットコムの紹介ページへ

 

税込 1,200円(税・送料込)
★送料は、ご注文の冊数等によって、割引することがあります
【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,200

  • 在庫あり

気もちのリテラシー 「わたし」と世界をつなぐ12の感情

八巻香織=著 太郎次郎社エディタス=刊
2019年6月刊行

行き場のない日々の気もちの落としどころって?

たまったり、流したり、くんだり、
目に見えないけど、毎日つきあう“気もち”。
それなのに、無視されたり、抑えられたり、
ないがしろにされたりする“気もち”。
さて、“気もち”と、どうつきあおうか?

気もちとのつきあい方を知って、風通しのよい世界へ。

気もちのリテラシー特設ページ>>>こちら

お試し読み>>>こちら

税込1970円 (税・送料込)

【綴じ込み付録】
12の感情タロット&感情トランプmini

送料は、ご注文の冊数等によって、割引することがあります
【For Teens
 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,970

  • 在庫あり

感情トランプカード【標準サイズ】

miniサイズでは飽きたらない方へ朗報!

感情トランプカード 

 標準サイズ 98㍉×63㍉ 54枚 ケース付き

一枚一枚かどをまるく手作業で仕上げる手作り品です
✅クロちゃんの肉球太鼓判
✅シリアルナンバー証明書付
✅クロとアライのチャーム付きポーチ(紺地/白地)

幼児から大人まで世代も国籍もこえて遊べます。

2,150円(送料込) 

子どもからシニアまで楽しく遊びながら「気もちのリテラシー」を自然に身につけるツール

家族や教室や職場やサークルで会話が弾むことうけあい!

収益は、思春期相談室ティーンズポストの思春期サポート事業のチャリティとなります。

¥2,150

  • 在庫あり

7days アサーティブネス こじれない人間関係のレッスン

八巻香織=著 

太郎次郎社エディタス=刊

 

コミュニケーションはむずかしい 

そう思えるなら、あなたはもうすでにアサーティブへの道を歩いています。

「むずかしい」は「できない」ではありません。

この本は、そのむずかしいことをわかりやすく、楽しく努力していくために、感じて、考えて、行動するテキストです。

 

7days レッスン

第1日 こじれない人間関係

第2日 感情という友だち

第3日 気持ちを認める

第4日 頼むこと 第5日 NOということ

第6日 気持ちを伝える

第7日 気持ちを受け取る

コロナ禍の影響もあり、電子版のみの販売となっているネット書店がありますが、こちらでは「単行本」としてお求めになれます。ご安心ください。

税込1750円(税・送料込)

★送料は、ご注文の冊数等によって、割引することがあります
【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,750

  • 在庫あり

スッキリ!気持ち伝えるレッスン帳 エモーショナルリテラシーからアサーティブネスまで

八巻香織=著 新水社=刊

 

思いをきちんと伝えたいあまり、あせってストレートに表現してしまったら?

気持ちとのつきあい方、思いの伝え方をあなたと一緒に考えてみましょう。

 

プロローグ なぜ、うまく「気持ち」が伝えられないのか?

Part1 こころの自由を取り戻す「気持ち」の読み解き方

Part2 こころがきっとラクになる「気持ち」とのつき合い方

Part3 こころが芯からスッキリする「気持ち」の伝え方  ほか

 

対話ではじまるエッセイ、書込み式の自己カウンセリング、対人不安の緊張を笑い飛ばすイラスト、凝り固まった心のツボをやさしくほぐす様々なアクティビティ。。。これは読むワークショップです。

 

【読者から】
★コミュニケーションの学習グループで、この本を使いわいわいとコミュニケーションの話をしています。イラストがかわいくて、すごい盛り上がります!笑える。泣ける。楽しめる。わかりやすい。ためになる。
新人や若手職員の人間関係のトラブルが続いていたので、20冊購入して、思い切って職場で共有しました。押し付けがましくなくて、評判いいです。
コミュニケーションって難しい・・・。日々そう感じていた私にとっては、読んでみて目からウロコが落ちるような本でした。人間関係に疲れている方はぜひご一読ください。

税込1550円(税・送料込)
★送料は、ご注文の冊数等によって、割引することがあります
【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,550

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◆ティーンズ新書 心の中の子どもと未来を創る

絵本『ファジーのきもち』

八巻香織=翻訳/編集 スダナオミ=絵 

 

家族に傷ついた子ども達と、

そして、大人自身の“内なる子ども”へ

 

「イモムシのファジーは、ある日気がつくと固いマユのなかに引きこもっていた・・・。」

 

社会福祉医療事業団助成の「アルコール家族の子どものためのケアプログラム事業」から誕生したこの絵本は、アルコール問題への本質的なアプローチを明らかにしつつ、アルコールをはじめ、仕事・ギャンブル・摂食障害・ひきこもり・暴力など、さまざまな依存症問題に傷つく子ども・家族に希望を届けます。

 

子どもから大人まで年齢性別をこえて愛される絵本。

1150円(送料込)
★送料は、ご注文の冊数等によって、割引することがあります
【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,150

  • 在庫あり

絵本『クロちゃんとリビングのゾウさん』

八巻香織=翻訳/編集 絵=Reina

 

暴力に傷つく家族の女性と子どもたちへ、

暴力・虐待に傷ついた大人自身の“内なる子ども”へ

 

10人の子どもたちから届いた10通の手紙。

クロちゃんと一緒に家族問題を考えよう。

暴力や虐待への新しい対処を学ぼう。

家族の中にどんな問題があったとしても、あなたは自分の人生を自由に生きていける。

米国の依存症回復施設の子どもプログラムのテキストから生まれた大人のための絵本です。

“ゾウさんがリビングルームをのっしのっしと歩いている。
揺れるお鼻と巨大な足をよけながら、1日に何度も行きかうのに、誰もゾウさんについて話すことはない。
誰かと話したいなあ”

読みながら、ひとりで手紙ワークができます。
また、仲間と一緒に分かち合うミーティングもできます。郵便やオンラインを活用した安全なミーティングが10回〜開催できるので、グループでご活用ください。
3冊以上お買い上げの方に、付録「手紙ミーティングマニュアル」をつけています。ご希望の方は備考欄に「
ミーティングマニュアル希望」と書き添えてください。

 

1300円(送料無料)
【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,300

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絵本『クマのリーダー』

編集・発行=TEENSPOST 
文=八巻香織 絵=Reina

 

非暴力とリーダーシップをつくる、子どもと大人が一緒に読めるマル秘仕掛け絵本!

 

ひとりぼっちで ぼうりょくから じゆうになることは だれにもできません
すぐに こたえが みつからない
むずかしいことをするときには
ひととひととが ちからをあわせることが ひつようです

パワーとは?

アライとは?

暴力のない世界をつくるために必要なこと。リンゴの森でみつけた暴力から自由になる道

それは・・・・・・。


1200円(送料無料)

【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,200

  • 在庫あり

思春期ブック 『リアルとトルースの物語 Making the peace』

TEENSPOST=編   八巻香織=著

 

平和・安心・安全をつくるために暴力の森に降り立ったリアルとトルースとあなたの旅。

暴力の構造から感情とのつきあい方(エモーショナル・リテラシー)を学びながら、新しい世界を創り出すロールプレイング本!

 

Part1 リアルとトルースの旅

Peace、Violence、Wall、Power、Gender、Communicationについて

 

Part2 アライ君練習帳

問題とのつきあい方、感情とのつきあい

1000円(送料無料)

【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,000

  • 在庫あり

みんな子どもだった

八巻香織=編   装丁デザイン=伊藤克博 ビクターブックス=刊

 

子どもが分からない、子どもが見えない ・・・と嘆く大人たちへ

大人になりたくない、子どももいやだ ・・・と嘆く子どもたちへ

 

第一章  子どもの目で見た半世紀

1950年代から90年代までの25人の子どもたち

 

第二章 子ども問題という大人の問題

自然-人の数だけ答えはある -チャーリー

セクシュアリティ-自分の性を愛そうよ -簗瀬竜太

マスメディア-情報の海を泳ぎぬけ -川名紀美

遊び-どこでもいつでも遊ぶ -ひこ田中

障害-自立の概念を変えよう -ひぐち恵子

異文化-教養は交流から生まれる -ペン・セタリン

フェミニズム-感じて、疑問を語ろう -北原みのり

アルコール問題-こどものせいじやない -まさ

 

第三章 子どもの権利からの贈りもの

青木悦×八巻香織トーク 

幻の子ども像から、子どものリアルに耳を澄ませて

1400円(送料無料)

【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

SALE!

¥1,400

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非暴力プログラム2冊セット

楽しい非暴力ゲーム、アイディアがいっぱい
暴力の樹を倒すより、平和の樹を植えよう!

一緒に未来の世界を旅しよう!

 

『非暴力のつながりを生み出す』各地のNPOの実践レポート
・タイ・ミャンマー国境
・フィリピンレポート
・米国オークランド

『非暴力ピアプログラム」
・演劇教育で創るコミュニティ

・男性による男性のための暴力予防

・アダルティズムを超えて、新しい子どもと大人の関係

ゲーム、演劇、様々な表現を通じて、ハートで学ぶ実践版

 暴力とはなんだろう

 経済ピラミッドってなんだろう

 なぜ心が通じ合わないのか

 男らしさのボックス、女らしさのボックス

 暴力はどこから生まれるのか

 自分に向ける暴力

 暴力が向けられる3つの方向

 「安全の温泉 SPA計画」を作ろう

 大人から子どもへ受け継がれる暴力

 ピアになること、アライになること

米国カリフォルニア州(オークランドメンズプロジェクト)、東南アジア(フィリピン教育演劇協会)、1970年代から非暴力コミュニティづくりを実践してきた各地のNPOを訪れた体験レポート。非暴力ゲームやアイディアがいっぱい!
WAM(独立行政法人医療福祉機構)子育て支援『優良事業』に選定されたプロジェクトの総集編。
いまここから、すぐに活かせます!


SALES!
2冊 1,000円(送料無料)

【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

 

¥1,000

  • 在庫あり

メイキング・ザ・ピース 若い人のための非暴力ピアプログラム15章

米国オークランド・メンズ・プロジェクトが次代を担う若者たちとより安全な人間関係とコミュニティを創る変化と希望のプログラム。15章で構成された本質的な暴力予防。
様々なワークに取り組むことで、暴力のサイクルやその根本にある社会差別・不公正の真実に向き合い、様々な違いをこえて、誰もが共に安全に暮らせるコミュニティのエクササイズを行います。

はじめに

このプログラムの構成

若者たちと安全なコミュニティを創る

安全なコミュニティを作り続ける道


第一部 暴力のルーツ
1 メイキング・ピース
2 暴力とは

3 暴力のルーツ

4 アライになる

5 暴力とはどう学ばれるのか

 

第二部 ちがいを共に生きる暴力予防

6 私の出身、私は誰か

7 これからの私たち

8 経済的階級

9 女も男も共に生きる(前半)

10 女も男も共に生きる(後半)

第三部 暴力から自由になろう

11 銃と暴力

12 自分向けられる暴力

13 いま何が起こっているのか

14 アライになる

15 それではつぎは?


1,200円 (送料無料)

★送料は、ご注文の冊数等によって、割引することがあります
【For Teens 収益は、思春期出前事業、思春期サポート事業にあてられます

¥1,200

  • 在庫あり
  • お届け日数:1~3日