気もちのリテラシーで風通しのよい世界へ
たまったり、流したり、くんだり、
目に見えないけど、毎日つきあう“気もち”
苦手な“気もち”とのつき合い方が書くことで変わります
↑本の表紙をクリック(タップ)すると、試し読みできます
「気もちのリテラシー」をサブテキストに、記述ワークとレターワークを月末締切で送ってください。
コメント付き返信と共に、翌月の記述ワークを郵送します。
日々起こる出来事が学びの素材。
自分を信頼するチカラ
暴力を選ばず問題を解決するチカラ
比べずにちがいを受け入れるチカラ
ティーンから、ミドル、シニアまで、年齢性別といません。
4月30日締切 5月スタート!
じっくりしっかりケア
毎月郵送する記述シートとレターワークを自分のペースで記述(月末締切)
ひとりひとり個別のコメントを添えて、翌月の記述シートと一緒にお届けします。
●参加費 ✳︎テキストに｢気もちのリテラシー」を使います。お持ちの方は2,000円引
パート１ スタートアップ3回
新しい季節を乗り切る!
💙5月①さびしい
💜6月②不安
💚7月③恐れ
会員 14,800円(3回) テキストお持ちの方12,800円
一般 17,000円(3回) テキストお持ちの方15,000円
パート2(8-10月) 💙緊張 💜疲れ 💚はずかしい
パート3(11-1月) 💙怒り 💜かなしい 💚NO
パート4(2-4月) 💙好き 💜楽しい 💚うれしい
コーディネーター 八巻香織
「世界が混乱する時、無力感におちいる時、私の気もちと仲良くすることで、心の自由と落ち着きを求めて行きませんか?」
TEENSPOST 代表
年齢性別をこえた心の健康とコミュニケーションづくり四半世紀。精神保健福祉センター、男女共同参画センター、医療福祉教育現場、各地でわかりやすく、楽しく、あたたかい、アサーティブネスの講座を担当。著書多数>>>詳しく見る
お申込は、備考欄にお届け先住所と共に、会員(入会希望)か、非会員か明記してください。
